Una arepa fit no es nada sin un buen relleno, este es el complemento perfecto para incrementar el valor nutricional, agregarle aún más sabor y personalidad. Aquí presento 3 opciones rápidas como sanas.
1.- Sardinas: Se pueden preparar de dos formas, frescas o las de lata.
Sardinas de Lata: Cebolla, tomate, cilantro y jalapeño picadito. Limón, sal marina y pimienta al gusto. La sardina es tan saludable que no debería faltar en ninguna dieta equilibrada. Es el compañero perfecto para la arepa fit de perejil, avena, semillas de auyama y ají dulce.
…